Nurkowanie na wstrzymanym oddechu robi furorę. Ale co właściwie ciągnie ludzi pod wodę?
Podczas pierwszego spotkania z instruktorem Sylvie nie mogła uwierzyć. Można wytrzymać bez oddychania przez trzy minuty? Morganowi nie drgnęła nawet powieka. Mistrz nurkowania na wstrzymanym oddechu zna już to na pamięć. Nowy narybek zawsze tak reaguje. A przecież to są zupełne podstawy…. – Połóż jedną rękę na brzuchu, drugą na klatce piersiowej. Stań prosto, zamknij oczy, bądź świadoma swojego oddechu. Wciągaj powietrze przez nos i rozluźnij brzuch, bo to on musi oddychać. Pozwól mu urosnąć.
12.08.2022
Numer 17.2022